Nutrition Screening

Skrining Nutrisi Promil

Evaluasi pola makan, kualitas nutrisi, dan asupan penting untuk mendukung kesehatan reproduksi dan kesiapan promil.

Jawab pertanyaan berikut untuk mengevaluasi kualitas nutrisi harian, risiko kekurangan zat gizi, dan kesiapan nutrisi untuk promil.

1. Seberapa sering Anda makan sayur setiap hari? Dietary Diversity · Vegetables

2. Seberapa sering Anda makan buah setiap hari? Dietary Diversity · Fruits

3. Seberapa sering Anda mengonsumsi protein (ikan/telur/daging/kacang)? Protein Quality

4. Seberapa sering Anda mengonsumsi susu / dairy / sumber kalsium? Calcium Intake

5. Apakah Anda rutin sarapan? Meal Regularity

6. Apakah Anda sedang konsumsi asam folat? Folate Supplementation

7. Apakah Anda pernah didiagnosis anemia / kurang zat besi? Iron Status

8. Seberapa sering konsumsi fast food / makanan ultra-processed? Ultra-Processed Foods

9. Seberapa sering konsumsi minuman manis? Sugary Drinks

10. Apakah Anda pernah diet ekstrem / restriksi makan? Nutrition Risk

11. Berapa konsumsi air putih per hari? Hydration

12. Konsumsi kopi / kafein per hari? Caffeine Intake

13. Apakah berat badan Anda stabil dalam beberapa bulan terakhir? Weight Stability

14. Apakah Anda merasa pola makan Anda cukup sehat untuk promil? Self Nutrition Awareness

Riwayat Skrining Nutrisi

Maksimal 10 hasil skrining terakhir tersimpan di perangkat.